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卓球教室

ims (2014年6月11日 11:47) | コメント(0) | トラックバック(0)
小中学生クラスのご紹介。

・ウォーミングアップ。
ラダー
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ミニハードル
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・ポンポン
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真剣。。w

・フォームの確認
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・多級練習
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・打ち合い
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・ボール投げ
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卓球のボールを打つだけでなく、軽い運動も行っています。
本日は、立ち幅跳びのコツを教えましたw。
体を使って、運動する楽しみを感じて欲しいですね。

by 髙野


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